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Gli alimenti integrali sono migliori? Scopriamo cosa sono le FIBRE

Quando:
18 Maggio 2022@20:00–21:00
2022-05-18T20:00:00+02:00
2022-05-18T21:00:00+02:00
Dove:
G Life Studio
Strada dei Cacciatori n.15 -Villa Fastiggi
Pesaro
Costo:
€20
Contatto:
Dr.ssa Giulia Dellacostanza
3402395973
Gli alimenti integrali sono migliori? Scopriamo cosa sono le FIBRE @ G Life Studio

E’ meglio mangiare la pasta integrale? Scegliere alimenti con “fibre-extra” è sempre una buona scelta?

Le fibre sono nutrienti importanti da introdurre ma sono tante e diverse quindi è bene conoscerle per capire quali sono migliori per il nostro benessere.

Che cos’è Ti Cucino la Dieta ?

E’ un laboratorio a cadenza settimanale  di educazione alimentare che ti farà conoscere la vera Dieta Mediterranea attraverso un modo nuovo di cucinare: veloce, sano e soprattutto gustoso!

ISCRIVITI AL LABORATORIO

In che cosa consiste il laboratorio?

Durante ogni laboratorio cucino in diretta un piatto spiegando le proprietà nutrizionali degli ingredienti utilizzati. L’evento si conclude con l’assaggio del piatto cucinato, il giorno seguente riceverai un’email con la ricetta e le informazioni nutrizionali per ripetere la preparazione in autonomia.

A chi si rivolge Ti Cucino la Dieta?

L’evento è aperto ai miei pazienti e a tutte le persone che vogliono migliorare la propria salute, in particolare

  • se hai bisogno di perdere peso
  • se hai figli in sovrappeso o con selettività alimentare
  • se sei in in gravidanza o in allattamento
  • se stai cercando di avere figli ( consigliata la partecipazione della coppia)
  • se pratichi sport o ha figli che lo praticano
  • se vuoi invecchiare bene e prevenire  malattie

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