4° appuntamento di Ti Cucino La Dieta, laboratorio di educazione alimentare in cucina. Nel menù di oggi sono protagonisti i legumi secchi, che durante la…
Ti cucino la dieta
Ti Cucino la Dieta è un laboratorio di educazione alimentare in cucina aperto a tutti coloro che vogliano conoscere e mettere in pratica i principi della Dieta Mediterranea. In questa sezione del blog racconterò, laboratorio dopo laboratorio, come rendere veloce e gustosa la preparazione dei principali alimenti mediterranei per imparare a mangiar bene ogni giorno!
I cereali sono l’alternativa più salutare al pane e alla pasta, ma la maggior parte delle persone non li consuma abitualmente, perché non sa né…
2° appuntamento con Ti Cucino la Dieta e la protagonista è la pasta, un piatto semplice e nutriente anche a cena! Come ho già spiegato…
Ti Cucino la Dieta è un laboratorio di educazione alimentare in cucina che vuole insegnarti a mangiare bene, ogni giorno! Che cos’è la Regola del Pasto…
Cambio di stagione anche a tavola, è arrivata la Primavera con tante nuove verdure da sperimentare e gustare in cucina. Nei laboratori di educazione alimentare…
#TICUCINOLADIETA è un percorso nutrizionale che mira a far conoscere la vera dieta mediterranea e a raggiungere un peso corporeo adeguato, mantenendo il risultato raggiunto.…